[旅游] 大家一般都多长时间健身一次

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一般大家都爱健身么？是喜欢有规律的健身还是没规律的，一般你多长时间运动健身一次呢？都会具体做什么运动？:emot11:

外星球的猫

一般如果不累的情况下
9 d; i' A" g) Q4 C( ~9 q+ H  o' n1 obbs.myberlin.cn我选择的健身方式就是瑜伽柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市0 @* Y- ]) j" u! `' Q& Y) q
一般都是以一个月作为一个周期柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic! m, \: `4 z( J6 ^1 Z
又能强身健体，又能美化身体线条
' @/ z# ~& u. b$ W$ k$ c柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic还不用出很多汗，不错

aiyueren

跑步、打球、瑜伽，都练过，但都没规律地坚持下来。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台+ S7 J3 H, o9 G; Z+ |2 y( `
感觉每天的时间都不够用啊，呵呵。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic4 W1 z# |) x/ L& Y
另，我最后悔的是去年办了一张浩沙的卡，一共去了3次，钱都白扔了，呵呵。

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原帖由 aiyueren 于 2008-2-18 12:30:00 发表
# p% U3 `/ U: i3 S( N9 K% _bbs.myberlin.cn跑步、打球、瑜伽，都练过，但都没规律地坚持下来。. j9 [; N/ w( T" d
感觉每天的时间都不够用啊，呵呵。
! r8 b; f- g9 z; [bbs.myberlin.cn另，我最后悔的是去年办了一张浩沙的卡，一共去了3次，钱都白扔了，呵呵。

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0 j7 k' G* i+ A4 p7 ?" T柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市啊？aiyueren竟然也练过愈加？厉害，办健身中心的卡是最不划算的，经常因为自己没有坚持，最后浪费了一年的会费。所以办卡时千万别冲动，冲动是魔鬼啊～～～:emot27:

aiyueren

是啊是啊，我就是在他们的游说下，加之上门（单位）打4折才办的，结果白扔了2000元。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台* J) m8 s- n' I
另，所谓的我练瑜珈就是跟着单位的女同事一起上过两次课而已，现在已经放弃了，哈哈

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原帖由 aiyueren 于 2008-2-18 23:53:00 发表bbs.myberlin.cn7 [0 d" w1 {. p- K. s/ L1 e
是啊是啊，我就是在他们的游说下，加之上门（单位）打4折才办的，结果白扔了2000元。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic4 R' n* o6 @2 M: H
另，所谓的我练瑜珈就是跟着单位的女同事一起上过两次课而已，现在已经放弃了，哈哈

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太佩服你了，连愈加的我见过不少，男的和一堆女人一起练的我还是头回见～～～:emot18:

LuckyXiaowen

难道是aiyueren有什么企图？

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原帖由 LuckyXiaowen 于 2008-2-19 12:51:00 发表柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic5 Q- [! M( A/ V* y6 o; {
难道是aiyueren有什么企图？

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: g# W. ]4 M1 X: ibbs.myberlin.cn估计当年是aiyueren对象还没落实的前提下，他混到女孩子堆里去找“资源”去了。哈～～～:emot11:

亚小帅

每周游泳3，4次

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原帖由 亚小帅 于 2008-2-25 16:58:00 发表+ H, e: \0 D& z+ j$ D# o( _! p
每周游泳3，4次

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$ X8 }7 w* f$ t6 I  {; Hbbs.myberlin.cn好厉害，佩服佩服~~~:emot11: