[资讯] 肌肉酸痛怎么办？

司圣

谁有好的法子？能尽快让肌肉不酸？

Jerry080208

路过。。。。。。。本来让你吃芬必得的 。既然有人说不用吃芬必得也能救你，那我就路过。。。。。。

弯弯鱼

湿邪侵入人体,客阻经络,则产生肌肉酸痛,此属经络“不通则痛”,通过推拿手法治疗使风寒湿邪外达,经络疏通而痛消,此属“通则不痛”。

renew

原帖由 海天一色 于 2008-12-1 22:39 发表
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这位同学名字听着咋那耳熟啊？？是常营那儿的那个海天一色么？

海天一色

改正一下打错一个字 药

海天一色

如果是累的就休息一下要是外伤不用要就得挺着了

Amanda

没问题！周末我们要去买家具，晚上回去就试试，下周通报试用结果！

兰色海

原帖由 Amanda 于 2008-11-26 13:50 发表 柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市1 M6 Q& s- k8 |0 y
翅膀，猪说的有道理，蓝色海和透明鱼的见解更为独到呀。

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见解独到可要实施哦，嘿嘿

Amanda

翅膀，猪说的有道理，蓝色海和透明鱼的见解更为独到呀。

爱逗猫的猪

千万不能吃止疼药，比如芬必得一类的药物。如果是因为锻炼引起来的酸痛，最好的办法就是自己按摩下，并且继续锻炼下去，需要注意的是再锻炼时要减小重量或降低运动量，一般4天左右就不疼了。除非你刚被家庭暴力完，这种的心理疼痛会比肌肉酸痛更严重。