如何确认自己身上的经络不通？

弯弯鱼

中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic- ?0 D! [& s2 H5 E7 E! t* L
　　第一，如何确认自己身上经络是否通?柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic. z: q& {3 }1 S5 b
　　很多朋友问，如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经肾经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么OK，你肯定是经络不通了。还有些朋友，后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。' S6 Q: |( D+ a, r* a  Z
　　那为什么这么说呢，它有什么道理吗?中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn4 Y8 z6 n$ x  Y! k* V
　　第二，经络不通是怎么造成的?柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic% k: U, `6 ]  x$ W8 F0 p0 k
　　主要有以下三个原因造成的：9 z! f2 j7 \7 v" r' G" P9 I, e
　　一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，，世界卫生组织确认：十大类食品为垃圾食品。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic# F$ B( K" u% O0 c4 W: i
　　由于垃圾食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，日积月累，就会形成很多体内垃圾而无法排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。大家如果有兴趣，可以上网查一下一本日本人安部司写的书<食品真相大揭秘>。我敢保证，看完后，你以后再也不会吃这些垃圾食品了。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn/ o0 s* d) N, @
　　二是：长期处在空调的环境中。人是热血动物，天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，你大量使用空调，不让身体排毒，久而久之，体内的垃圾本来可以正常的排出的，也被抑制了，这些垃圾就会堵塞人体的经络。
2 |3 W" F0 ~9 L8 |; w% L9 m6 E/ |1 i- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn　　三是：长期一种姿势工作。比如长期使用电脑，造成人体内的气血无法流通，部分肌肉或者组织，长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。
9 h: ?! y: u+ s4 C! j　　上述三点，基本上是现代社会的生活方式造成的，所以被称之为现代病。( T% K; \) w3 J+ E7 ?0 g1 l
　　第三，如何打通经络?柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市; m0 {5 L5 f& N! D% K) o; b# P& S
　　如何打通经络呢?最简单，最安全，最绿色，最省钱的方法，就是通过刮痧按摩拔罐来解决，当然，自己也可以去做，像敲胆经就属于打通经络的一部分。但像后背，就需要通过别人的帮助了。
  ]  P0 n& T7 ~- w+ }柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic　　说到这里，乐庭需要告诉大家，虽然这些方法完全可以自学，但最初需要有人教你，这样你会有一个感受，知道什么样的感觉是正确的，正常的，不会出问题。

更深de蓝

我肯定不通，老感觉累，不过我老自己拔罐子刮痧什么的，弄完了就觉得特舒服。估计就是通了

弯弯鱼

看来 你 也是位关注健康的朋友 。

jeep庞

长知识了，身体是革命的本钱，锻炼身体保卫自己