有晚上一起跑步的么? - 社区活动 - 柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic - 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn

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柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic » 社区活动 » 有晚上一起跑步的么?

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[旅游] 有晚上一起跑步的么?

相识若只如初见

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发表于 2008-7-8 16:28 | 只看该作者

楼主把跑步路线和跑步日程安排一下吧，

相识若只如初见，当时只道是寻常。

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9^#

发表于 2008-7-8 16:08 | 只看该作者

听大家的意见改成晚上８：00吧，

相识若只如初见

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8^#

发表于 2008-7-8 15:49 | 只看该作者

回复 1# lilliancao 的帖子

支持一个，我的MSN:melody_1997@live.cn

相识若只如初见，当时只道是寻常。

春田花花幼稚园

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7^#

发表于 2008-7-8 15:49 | 只看该作者

呵呵十点半我都呼呼了老人家早睡晚起身体好~~~

行至水穷处坐看云起时

春田花花幼稚园

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6^#

发表于 2008-7-8 15:48 | 只看该作者

减肥我更推荐瑜伽对身体也更有好处瑜伽虽然温和些但是要想减肥有效果无论节食还是运动都最好温和着来持续才能有效~~

行至水穷处坐看云起时

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发表于 2008-7-8 15:48 | 只看该作者

呵呵，谢谢春田哦，是要做拉伸，估计完了就１０：３０拉，大家觉的晚不晚呢

春田花花幼稚园

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发表于 2008-7-8 15:47 | 只看该作者

跑完之后要好好压腿做拉伸不然会把腿跑粗真的

行至水穷处坐看云起时

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