司圣

这几位说的在理，试试吧

bob

做一些适当的放松运动，有助于缓解酸痛。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市, ^- A: l2 Z* O) ~9 j. i) F
比如慢跑，很慢很慢的那种# r7 E+ O1 \0 ]! q0 Y/ A2 M/ l
鸭鸭腿，等等

想飞的翅膀

继续锻炼。。。就酸过去 了

透明鱼

原帖由 兰色海 于 2008-11-26 13:24 发表 - 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn: O! J4 N( j& q- a" D
让Amand给你灌点肥皂水！
( Q0 b& P4 _4 x8 v柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台酸碱中和原理没忘记吧

bbs.myberlin.cn) H1 i& t# ?$ G" r6 f$ ^( p

- X! O- V0 o  P  f$ l, c4 _我好像在哪里听说过~！~小司试一试，完事告诉我们效果~！~

jarry417

唉。。。水之大帖

兰色海

让Amand给你灌点肥皂水！
! ^1 }) X- n) d# [% w柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市酸碱中和原理没忘记吧

司圣

此贴完全被水，除了晓警官说的着点边。

春田花花幼稚园

吃点碱 中和............................

春田花花幼稚园

揉揉...................

jeep庞

盖中盖。。。。。腰不酸了,背不痛了,病也好了,走路也有劲了