[情感] 推荐:AQ逆商测试

lulu

每个人在生活中都不同程度地受到挫折，人们在受挫折后恢复的能力却各不相同，有些人弹性实足，有些人受挫后一蹶不振，而大多数人则介于两者之间。保罗﹒斯托茨在20世纪90年代中期率先提出了“逆境商数”（Adversity Quotient，缩写为“AQ”），用于衡量一个人应对挫折、逆境的能力。“逆商”对许多人来说也许是一个陌生的名词，但在实际生活中，我们每个人都曾经历过或者正在经历着“逆商”的考验。
. ^4 |! b5 O: }- Q  O柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台- F4 |8 D) I- Z9 H

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老规矩,记得测完把结果贴上来!

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我的结果: bbs.myberlin.cn4 h$ {# N; n- @$ z/ \% M
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您在生活中比较一帆风顺，但可能承受不了较大的挫折，容易因为生活中的挫折累积和挑战而感到沮丧。8 U) S7 q2 s. L/ f9 ]/ G9 |9 e

" @8 z& b% Y' i4 A. q, Q/ M- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn或许您并不容易沮丧，但碰到大事件或大的挫折时，会有些失去控制感。一般来说，只要挫折不是很大，您都能应付得来。要注意的是，当挫折积累到一定程度时，你会被它淹没，这时逆境会让你疲惫不堪。bbs.myberlin.cn/ S0 ~, c$ M* \' _' \

! ]0 Y/ F! ^( x称不上积极主动，但也不是逃避责任。有时会把挫折当成外力使然，有时又觉得源于自己。偶尔也可能因为挫折而不必要地自责，觉得自己该为挫折多负点责任，但通常只限于您觉得与自己相关的部分，不愿投入更多。面对太多的压力，会感到厌烦或紧张，这时会发发牢骚。其实您的主动性有进一步提升的潜力。bbs.myberlin.cn/ B2 \7 Y( h) x# o) e& |

! ^; N9 P* C0 P3 Obbs.myberlin.cn挫折在您看来，会是特定的某个事件，但偶尔也可能会让挫折影响到生活的其他方面，比如在沮丧的时候，会不自觉放大坏消息的影响，这时需要别人在旁给您提醒，以免掉入情绪陷阱。随着挫折的增加，自己很难将这些挫折单独分开，容易处于压力状态。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市6 `  l# k0 u: r; N
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在您看来，挫折会是持续的，这种想法有时会阻碍您的行动，导致一些事情被拖延。面对不是太大的挫折，您仍能保持信心，但要注意在脆弱的时候，尤其是在重大挫折面前，您很容易气馁，这时更需要给自己重建信心。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn0 S- H* `) k" ^" c6 J- A. y
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（指数越高，能力越强）柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台( m( B; f7 z. L, s! e2 p

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睡不醒

Psytopic分析：您的AQ得分是 160 ，在人群中属平均水平(偏高部分) 。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台' F, @. w) w& C- E

' W5 D6 |: _6 l- g- z6 o, E$ g+ z- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn以下是PSYTOPIC为您提供的分析参考：面对日常生活中挫折，您能奋力坚持；但在面对较大的改变时，你往往需要较长的时间和较多的努力。
+ F2 Y2 h  M; n/ \9 F  l* \" y柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台您能掌控大部分的挫折，处理问题比较有弹性，并有顽强的斗志，在遇到挫折时，您会将注意力马上集中到你能控制的东西上，相信自己能改变当前的情形。结果往往是，您越觉得自己具有掌控能力，挫折就越有可能被您改变。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市% [. }' E. Y- F/ V" B0 {8 }
称不上积极主动，但也不是逃避责任。有时会把挫折当成外力使然，有时又觉得源于自己。偶尔也可能因为挫折而不必要地自责，觉得自己该为挫折多负点责任，但通常只限于您觉得与自己相关的部分，不愿投入更多。面对太多的压力，会感到厌烦或紧张，这时会发发牢骚。其实您的主动性有进一步提升的潜力。
5 v+ L) W% R; g# r7 ?/ ?) `9 L. s柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市挫折在您看来，只是特定的某个事件，而且挫折也有门类的区别，自己能将挫折控制在一定范围内，同时，由于一向坚持自己的观点，即使遇到挫折也不至于惊慌失措。6 t1 T: }6 c( N9 E
在您看来，挫折只是暂时的，相信逆境很快会过去，有时会回忆过去面对挑战时的积极表现，来鼓励自己保持乐观的精神。: N; @7 x  z0 \
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2 H! U! H5 _3 Q3 j6 S5 W$ Abbs.myberlin.cn控制力 (Control)：88%柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic9 a5 a8 R  ~& I: M# F

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7 M0 d0 M6 `1 r( m9 Kbbs.myberlin.cn柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台3 c* m- m  e! o- s, P
影响范围（Reach）：92%
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* y/ L6 D) e& m柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台持续性（Endurance）：76%
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以上分析由Psytopic.com提供.

爱逗猫的猪

Psytopic分析：您的AQ得分是 178 ，在人群中属高水平 。
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以下是PSYTOPIC为您提供的分析参考：柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic4 U/ ]" ]! a* V& t' g& {( Z/ O
您有承受重大挫折的能力，并且保持着努力向上的积极想法。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn0 g% z% Y/ N, s: v2 Z; }: o

3 j  e9 N' k! T' [4 K/ Z9 C- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn您能掌控大部分的挫折，处理问题比较有弹性，并有顽强的斗志，在遇到挫折时，您会将注意力马上集中到你能控制的东西上，相信自己能改变当前的情形。结果往往是，您越觉得自己具有掌控能力，挫折就越有可能被您改变。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic" T9 t& O. @# w: s; ~* B) x1 K; _

% |6 W' R' r, _. x& ?5 z# {柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台对人对己都拥有高度信任，能力强。您很懂得如何去避免不必要的自责，乐于接纳挫折，这种思维能使你真正地采取行动。将精力集中于解决方案而不是抱怨上，通过积极主动把事情处理得更好。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic+ o. E( v4 v  J! i9 G# @; _

- @+ I9 a6 ?& |* g' L挫折在您看来，只是特定的某个事件，而且挫折也有门类的区别，自己能将挫折控制在一定范围内，同时，由于一向坚持自己的观点，即使遇到挫折也不至于惊慌失措。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn4 T5 i2 s% b. b+ b

0 i3 d0 H2 |) w* c$ V) D在您看来，挫折只是暂时的，相信逆境很快会过去，有时会回忆过去面对挑战时的积极表现，来鼓励自己保持乐观的精神。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台: ~  {% N* L% R: @- u: \) `

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# M3 L, ^1 {: o0 L/ C柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic0 y" h: H; W7 w2 j1 |
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（指数越高，能力越强）
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控制力 (Control)：88%柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic* C* j0 x3 V; t
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主动性 (Origin & Ownership)：84%bbs.myberlin.cn2 T4 f& o" l  U3 c: ^
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影响范围（Reach）：100%
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6 h* n  e" B- \# o* f8 H: e% b持续性（Endurance）：84%

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Psytopic分析：您的AQ得分是 172 ，在人群中属较高水平 。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn  a' F, j# U$ A1 P; {) y
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, m! H; D) ?7 a' j6 |柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台以下是PSYTOPIC为您提供的分析参考：, W9 G: W/ v6 z  X! y+ P" K6 n
你能面对现实，对来自工作和生活中的困难应对自如，并敢于迎接逆境的挑战。) t' G' V8 c7 Q4 u; u% ]

! P2 I" H" E- a! `5 k7 d6 X3 x柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台您能掌控大部分的挫折，处理问题比较有弹性，并有顽强的斗志，在遇到挫折时，您会将注意力马上集中到你能控制的东西上，相信自己能改变当前的情形。结果往往是，您越觉得自己具有掌控能力，挫折就越有可能被您改变。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic7 m& w3 |1 Y* e7 C, u- M# W. q

; I; _, I4 F) [柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic对人对己都拥有高度信任，能力强。您很懂得如何去避免不必要的自责，乐于接纳挫折，这种思维能使你真正地采取行动。将精力集中于解决方案而不是抱怨上，通过积极主动把事情处理得更好。bbs.myberlin.cn' G% E, ]5 O( q2 _9 b

  v# B; z6 Y4 w! m! e柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市挫折在您看来，只是特定的某个事件，而且挫折也有门类的区别，自己能将挫折控制在一定范围内，同时，由于一向坚持自己的观点，即使遇到挫折也不至于惊慌失措。bbs.myberlin.cn# u5 j( A) p/ L6 V
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在您看来，挫折只是暂时的，相信逆境很快会过去，有时会回忆过去面对挑战时的积极表现，来鼓励自己保持乐观的精神。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic' R% ]' S5 ?9 @- B5 t

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以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：
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控制力 (Control)：84%柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市8 _$ s8 T0 E- e9 O0 }; }
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主动性 (Origin & Ownership)：76%
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9 G4 w: r; `/ `& O柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市以上分析由Psytopic.com提供.

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# Y6 A& L. c3 p3 ]5 [# A/ E柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic称不上积极主动，但也不是逃避责任。有时会把挫折当成外力使然，有时又觉得源于自己。偶尔也可能因为挫折而不必要地自责，觉得自己该为挫折多负点责任，但通常只限于您觉得与自己相关的部分，不愿投入更多。面对太多的压力，会感到厌烦或紧张，这时会发发牢骚。其实您的主动性有进一步提升的潜力。
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以下是您各项能力在群体中所处的百分比位置：; {# f3 W0 T! Q
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6 _  B) J4 M! m0 N. U1 H/ @影响范围（Reach）：80%
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