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[女人] 女性易患的六大疾病~~~之一

[女人] 女性易患的六大疾病~~~之一

骨质疏松症
" c+ l( p2 f2 p9 m- l# G$ o: `6 tbbs.myberlin.cn何为骨质疏松症?骨质脆弱程度到了咳一声或轻轻的碰撞都会导致骨伤或骨折地步。最明显症状是经常折伤腰骨。
2 `, w% Z* i7 o' [柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市预防:每日至少摄取800克钙质,多做运动,如步行或跳舞。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市( a$ s0 V8 {  s- ?( F
柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic( [% K0 t  O/ \! ?9 M
呵呵,突然冒出个想法,咱们自己成立个健身俱乐部吧,既健身了还能帮美女们减肥呢。支持的MM投个票啊!

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但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊,还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。
每个人对幸福都有着不同的定义,每人都有着各自不同的生活方式。别人的生活方式不一定适合你。所以我们要找出那种最适合自己的生活方式。http://renew.hi.blog.163.com/

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嘿嘿!我几乎每天都打羽毛球!
丢开以往的事,才能轻松的继续前进!

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原帖由 renew 于 2008-5-8 22:39 发表
" F3 W( O- D& J: p- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊,还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。

/ r  G! C  D9 u( b0 B$ Q$ x柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台 嗯,是个问题,咱们也可以像大爷大妈似的,吃完晚饭在小区找个固定地点跳啊,就让他们有卡且学会了的蛛蛛带头当教练啊。估计还会吸引更多的大妈们加入呢!呵呵

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女性易患的六大疾病~~~之二

心脏病6 o1 I5 Z: y! H8 S
心脏病最重的是冠状动脉心脏病,当血管动脉变窄或被堵塞,便无法将充足的氧气和养分输送到心脏。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn" z& I3 n7 Y: t& a
症状:胸痛或心绞痛,呼吸急促是最早出现的警号。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic8 R% a* {7 |' g/ P! m. n0 ^# v
预防:养成吃低脂,高纤维的食物的习惯,勤运动。踏入更年的女性不妨考虑以注射荷尔蒙的方式来增加体内雌激素。

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女性易患的六大疾病~~~之三

阴道炎
. M" t9 p/ ?, b- b; g" ?: Q- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn何谓阴道炎?因细菌、真菌、各种过滤性病素、寄生物所引起的阴道炎症。bbs.myberlin.cn8 @; m( {! _' R) [. o! M
症状:外阴、阴道瘙痒及刺痛,小便时感不适或伴有灼热感。外阴或小阴唇发炎或见红肿,阴道排除污浊,带有臭腥味的粘液。
& D& G. _% B; U0 D) l3 ]柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic预防:塞入可以杀菌止痒的药剂或药膏。选穿的内裤宜宽松、吸汗力强,注意个人卫生及清洁。

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女性易患的六大疾病~~~之四

乳癌
. u9 x8 d+ R: T' ^3 r& e# i何谓乳癌?乳癌是指生于乳房组织内的乳腺恶性肿瘤,是最常见的妇科癌症病之一。
9 Z/ Z  W8 K- D2 F# s8 D柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台症状:乳房出现硬块、分泌物,乳房形状有变,乳房出现凹陷现象或感觉乳房下坠等。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn# l) F$ i% I2 w+ B5 y( N3 @/ j
预防:每个月自行检查乳房一次,年逾40的女性尤其需要乳房X光检查。多吃水果蔬菜,尽量减低高脂及高卡路里的食物,少饮酒。

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女性易患的六大疾病~~~之五

子宫颈癌柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台6 w5 Z7 K' M6 @1 w
何谓子宫颈癌?子宫颈癌是连接子宫与阴道的部位,在这部位衍生的恶性肿瘤就称为子宫颈癌。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台; u5 f& G4 @2 Q5 i
症状:阴道出血或性交后出血点,白带污浊,带血及粘稠。
( J3 O" F$ \& ?2 @+ B/ ?# Z柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic预防:安全性行为,并定期接受巴氏子宫癌化验及盆腔检验。

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女性易患的六大疾病~~~之六

膀胱炎
4 ?# {3 h' ~8 C! B3 P* Z) ^  x柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic何谓膀胱炎?因细菌感染,尿道石、肿瘤引起的膀胱发炎所致。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台7 @0 y) o+ r0 g
症状:小便灼热或刺痛、时常尿急(却又难尿)。其他症状有血尿、发冷发热、作呕或呕吐、疲倦、以及下腹、腰际以下或左右感觉疼痛等。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic3 a5 z* q2 D( B: \
预防:经常排清膀胱积聚的尿液,尤其性交之后更应即时排尿,此外忍尿不宜过久。注意个人卫生,多喝流质饮料或清水。

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