[旅游] 大家一般都多长时间健身一次

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一般大家都爱健身么？是喜欢有规律的健身还是没规律的，一般你多长时间运动健身一次呢？都会具体做什么运动？:emot11:

外星球的猫

一般如果不累的情况下5 A7 v  x- H& s; O) E. X
我选择的健身方式就是瑜伽bbs.myberlin.cn0 R# j0 c7 n! x0 I
一般都是以一个月作为一个周期柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic' d# o3 Y5 S* h2 s8 `/ t
又能强身健体，又能美化身体线条柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台' d* c' h1 y. N( g% C0 \3 V% c) {% f
还不用出很多汗，不错

aiyueren

跑步、打球、瑜伽，都练过，但都没规律地坚持下来。
- s: w8 S3 S" i/ J: R1 U感觉每天的时间都不够用啊，呵呵。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn8 ?  d* z) H1 x
另，我最后悔的是去年办了一张浩沙的卡，一共去了3次，钱都白扔了，呵呵。

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原帖由 aiyueren 于 2008-2-18 12:30:00 发表柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台6 P3 L+ t7 N% E6 t% M' M
跑步、打球、瑜伽，都练过，但都没规律地坚持下来。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn  @2 S6 q# K# x4 E) P- h
感觉每天的时间都不够用啊，呵呵。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn0 |7 q4 H7 F4 E  z& N
另，我最后悔的是去年办了一张浩沙的卡，一共去了3次，钱都白扔了，呵呵。

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/ l* z7 X% T3 [7 t" u柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic啊？aiyueren竟然也练过愈加？厉害，办健身中心的卡是最不划算的，经常因为自己没有坚持，最后浪费了一年的会费。所以办卡时千万别冲动，冲动是魔鬼啊～～～:emot27:

aiyueren

是啊是啊，我就是在他们的游说下，加之上门（单位）打4折才办的，结果白扔了2000元。
4 r! C3 m" x( L8 _" o柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台另，所谓的我练瑜珈就是跟着单位的女同事一起上过两次课而已，现在已经放弃了，哈哈

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原帖由 aiyueren 于 2008-2-18 23:53:00 发表
; \. Z( k9 N5 Q3 c柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台是啊是啊，我就是在他们的游说下，加之上门（单位）打4折才办的，结果白扔了2000元。
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: l; b  Z; n+ m1 _( \- Z: U柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台太佩服你了，连愈加的我见过不少，男的和一堆女人一起练的我还是头回见～～～:emot18:

LuckyXiaowen

难道是aiyueren有什么企图？

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原帖由 LuckyXiaowen 于 2008-2-19 12:51:00 发表
# C8 [1 D  J8 C- A/ _柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic难道是aiyueren有什么企图？

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/ |# S5 q3 b9 a6 k% H) ?估计当年是aiyueren对象还没落实的前提下，他混到女孩子堆里去找“资源”去了。哈～～～:emot11:

亚小帅

每周游泳3，4次

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原帖由 亚小帅 于 2008-2-25 16:58:00 发表
- ^' z& x/ r4 T9 [* f柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic每周游泳3，4次

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