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皮肤敏感的原理
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4 H" ?0 e) q- N- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜—皮脂膜。正常的情况下，含有约5％～7％的油脂，20％～30％的水分，呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，对冷热、触压的防御力亦跟着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象；这时如果操之过急，使用不当的保养品，更加刺激恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。) |0 D1 A* X3 U2 J& ~/ N- P
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引起皮肤敏感的主要因素
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+ J5 B. j# r( D柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化；
9 {# a9 |+ l- J5 w9 x( |3 q. w- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn2、长期暴露在阳光或污染空气中；
# D0 o% m# a5 Q5 Ibbs.myberlin.cn3、劣质化妆品或不当药物伤害；
. M6 {* V4 B7 Z5 ^4、生理因素，如内分泌紊乱；
5 l' F" `7 \) E g V1 p! S9 M: L柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic5、特异体质。% C. u6 ~* Y, |( {2 U
( O/ T$ d$ {! T6 a& |' L- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn保养重点
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. P: e, ^6 I9 g. y7 y- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn1、温和、避免刺激；
+ o1 R( j3 X9 J2 k' F1 p4 Z2、避免使用刺激性的药物及保养品；
8 x+ U# ]/ `4 q: I( n柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic3、不可过度清洁；
; Z/ o7 y; {5 z% D- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn4、选择使用温和的保养品。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic) Z8 [8 D) p0 t* i7 W
柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市6 d! u! G- g5 N2 N& K3 q
护肤品的选择
f$ w. X3 @- I2 q0 r5 _$ v+ h柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic
( R+ H7 |& |! i) k0 a柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台由于敏感肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：4 b7 j/ I) n$ {3 N
1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。 bbs.myberlin.cn: z5 T4 Q0 U1 {8 G' I
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。 柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市/ U& [; g" K+ R X$ }
3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
( w8 X3 p% J7 s! v' |3 f8 S柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市+ V' `4 j) o; ~
# G" B y: Q9 @; w; y解决之本——内调
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) {& K2 `+ x# I2 g, Gbbs.myberlin.cn皮肤敏感，根本原因是皮肤的抵抗力下降，所以通过内调，改善机体和皮肤的抵抗力，才能从根本上解决皮肤敏感的问题。
! q, g) S! X/ H/ u4 @8 [1 k首先，保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。
6 F9 l, L& p) u3 t" ?- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn饮食方面，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
/ p6 F# L0 z% ]$ `6 V一个在护肤品行业做了很多年的朋友建议，敏感皮肤要多补充乳酸菌和胶原蛋白。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台. @) U" |( p) @- ^
补充乳酸菌，多喝酸奶就成了，补充胶原蛋白，FANCL那款比较经典，前些天在一家药店买到了香港善元堂的鱼蛋白，也不错，现在保健品市场鱼龙混杂，善元堂的产品还是比较有保障的。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn3 u% b2 r* t$ g8 \9 H/ x2 }$ V+ q) @
还可以食补胶原蛋白，猪蹄、鱼皮、鸡爪子都ok。 |
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发表于 2008-7-29 09:56
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发表于 2008-7-30 00:38
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