八旗足道-摩擦小臂治疗感冒咳嗽

八旗足道

       许多人感冒后经过治疗，发热等症状消失后，咳嗽症状一般要持续1－－3周，经常摩擦小臂有助于消除咳嗽症状。中医认为，感冒经过治疗后，排毒虽去而余热仍留于肺部，故仍会出现咳嗽、咽痛等症状。手臂内侧有手太阴肺经循行经过，反复摩擦能祛肺热咳嗽。具体做法是：曲臂90度，以手掌大鱼际部位摩擦手臂内侧1分钟，然后用力揉孔最穴（在桡动脉和肘横纹桡侧凹陷处连线上，腕横纹上7寸，即连线中点向心方向一横指）半分钟，以出现酸痛为佳，两臂交替，反复操作，每次10分钟，每日3次，可有效缓解咳嗽症状，并可预防感冒。
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