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皮肤敏感的原理柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic8 ]6 x0 E/ D" w: m; K7 I# x
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健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜—皮脂膜。正常的情况下，含有约5％～7％的油脂，20％～30％的水分，呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，对冷热、触压的防御力亦跟着减弱，极易引起红肿、局部泛红等现象；这时如果操之过急，使用不当的保养品，更加刺激恶化，皮肤会变得更加脆弱不堪了。
F: T/ ?: M# {- O( X6 c N$ }: p, W" u柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic
/ z% B; H0 y g) h柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市引起皮肤敏感的主要因素
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1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化；柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台) @3 N2 N* S- n/ ^
2、长期暴露在阳光或污染空气中；
3 ]$ O. r1 }) d' G# y0 P3、劣质化妆品或不当药物伤害；
v2 y. T1 _+ _; ^: D柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市4、生理因素，如内分泌紊乱；
; I9 B; N" Z- \# K) Z4 A柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台5、特异体质。 Z) _5 @5 @) o
: d) o( G, |/ H) r$ R8 }$ @2 ~bbs.myberlin.cn保养重点bbs.myberlin.cn* X& K6 Y! D$ z5 }4 E9 P% Z u
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1、温和、避免刺激；
; Y# x+ S: H/ `. O6 R7 y1 q柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic2、避免使用刺激性的药物及保养品；bbs.myberlin.cn5 w) ]- ?* D0 u: p% W: k
3、不可过度清洁；
5 E2 Y( I0 r: j. J0 }+ K; Q柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市4、选择使用温和的保养品。
& j9 M6 L2 F( Y( S, t# Z柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台bbs.myberlin.cn$ Q& l! u; g" i, [' S3 H
护肤品的选择
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4 ~1 W+ I6 V. ~& ] ]# P, n5 H# M b由于敏感肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
( K/ t* H: J# z) p' s K柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic1、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。 柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市- n! z) a7 k9 b! g! }2 t" F
2、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
) K) m+ F c) M6 y; f. ?- jbbs.myberlin.cn3、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
: n/ O4 b. v' l- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn4、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。
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8 d1 m6 y( d. E" o$ I4 a( i- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn解决之本——内调柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic3 {/ _8 i, v+ H$ t) v. G; q+ A' [
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皮肤敏感，根本原因是皮肤的抵抗力下降，所以通过内调，改善机体和皮肤的抵抗力，才能从根本上解决皮肤敏感的问题。
8 o M8 ^* S& s% D% ]8 V& o& _柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台首先，保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增强机体的抵抗力和适应能力。
8 j6 O0 @% T( y9 U饮食方面，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
$ A" o5 f/ |7 p! B* H柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市一个在护肤品行业做了很多年的朋友建议，敏感皮肤要多补充乳酸菌和胶原蛋白。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn 服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台3 j9 x; t4 ^. q# A; F9 v2 Y2 o% R
补充乳酸菌，多喝酸奶就成了，补充胶原蛋白，FANCL那款比较经典，前些天在一家药店买到了香港善元堂的鱼蛋白，也不错，现在保健品市场鱼龙混杂，善元堂的产品还是比较有保障的。
: Q/ l, T8 [8 D) W1 J- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn还可以食补胶原蛋白，猪蹄、鱼皮、鸡爪子都ok。 |
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发表于 2008-7-29 09:56
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发表于 2008-7-30 00:38
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