[女人] 孕妇日常生活注意事项

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孕妇日常生活注意事项bbs.myberlin.cn7 L( s' }  ]# u% \+ j
  1、应进行怀孕的早期诊断。根据月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，在到医院进行进行试剂诊断为好。 bbs.myberlin.cn/ r) o2 W- G5 ]1 U% b7 j4 q- I7 B
    2、早期胎儿主要是肝脏分化形成的时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分劳累。bbs.myberlin.cn' k) q# w7 C3 b- h
    3、中期产前检查。在适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic1 |: Q( ?! C0 d/ i0 v
    4、后期期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。 4 n) `" v8 [, T( q/ I( A9 h  f& P
    5、孕妇精神保健和营养都要重视。情绪乐观，饮食多样化、平衡化。避免辛辣食物。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn8 a, r' _3 R# X+ [
    6、也可将胎教与孕妇保健结合起来进行。
; F/ P3 Y: {6 W* i+ F$ y: N柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台    7、谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
  ~! ?  I' F8 U: u( @    8、要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。
+ h# f4 U, I- `2 l" b7 u柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic    9、孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。
6 K" j! {3 |$ g4 {* q4 U7 ?" i: e    10、衣着要宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。
# V5 n; n- J4 q0 h( ~柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic    11、孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身，保持产前清洁2 M1 x% B5 l! y) {2 \5 V1 U& V$ a
12、需穿着添香防辐射服可有效防止电磁辐射对胎儿造成伤害