[女人] 女性易患的六大疾病~~~之一

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骨质疏松症
' K% W9 N9 {& x9 F何为骨质疏松症？骨质脆弱程度到了咳一声或轻轻的碰撞都会导致骨伤或骨折地步。最明显症状是经常折伤腰骨。0 O9 I! G- E5 f& D8 e9 R
预防：每日至少摄取800克钙质，多做运动，如步行或跳舞。
& z. b" N4 M3 b柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台
' I" O+ m5 q9 v1 g, ]* X柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic呵呵，突然冒出个想法，咱们自己成立个健身俱乐部吧，既健身了还能帮美女们减肥呢。支持的MM投个票啊！

renew

但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊，还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。

jarry417

嘿嘿！我几乎每天都打羽毛球！

jarry417

我也支持!

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原帖由 renew 于 2008-5-8 22:39 发表 柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市& u8 f- t8 Z7 ~. w
但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊，还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。

. W. s# ^4 ?& R4 K柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台 嗯，是个问题，咱们也可以像大爷大妈似的，吃完晚饭在小区找个固定地点跳啊，就让他们有卡且学会了的蛛蛛带头当教练啊。估计还会吸引更多的大妈们加入呢！呵呵

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心脏病柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic* u, `  p4 H4 @" a* o. Q5 l
心脏病最重的是冠状动脉心脏病，当血管动脉变窄或被堵塞，便无法将充足的氧气和养分输送到心脏。
" }0 Q! D: M( [症状：胸痛或心绞痛，呼吸急促是最早出现的警号。
- J$ e9 U: U" |( W9 }8 O  M' V* c柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic预防：养成吃低脂，高纤维的食物的习惯，勤运动。踏入更年的女性不妨考虑以注射荷尔蒙的方式来增加体内雌激素。

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阴道炎柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic1 c" q4 v2 y3 y7 K6 `. k, A
何谓阴道炎？因细菌、真菌、各种过滤性病素、寄生物所引起的阴道炎症。
( E7 ^1 p; g2 I  q" @( v* ?症状：外阴、阴道瘙痒及刺痛，小便时感不适或伴有灼热感。外阴或小阴唇发炎或见红肿，阴道排除污浊，带有臭腥味的粘液。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn: l- ?) `' n6 T# V
预防：塞入可以杀菌止痒的药剂或药膏。选穿的内裤宜宽松、吸汗力强，注意个人卫生及清洁。

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乳癌柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic) d" k/ |# u1 y0 D1 `  _
何谓乳癌？乳癌是指生于乳房组织内的乳腺恶性肿瘤，是最常见的妇科癌症病之一。
/ Q$ Z, {( r4 u7 @0 h1 h1 a柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic症状：乳房出现硬块、分泌物，乳房形状有变，乳房出现凹陷现象或感觉乳房下坠等。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn3 C9 i7 J, _' Z1 G0 k" \* R7 O
预防：每个月自行检查乳房一次，年逾40的女性尤其需要乳房X光检查。多吃水果蔬菜，尽量减低高脂及高卡路里的食物，少饮酒。

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子宫颈癌; s$ K. N% a7 A* d4 _
何谓子宫颈癌？子宫颈癌是连接子宫与阴道的部位，在这部位衍生的恶性肿瘤就称为子宫颈癌。
+ @# Y7 c( r9 i+ Zbbs.myberlin.cn症状：阴道出血或性交后出血点，白带污浊，带血及粘稠。
- R4 l" {5 Q8 N/ l  V. z0 Cbbs.myberlin.cn预防：安全性行为，并定期接受巴氏子宫癌化验及盆腔检验。

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膀胱炎
: h& E, w4 _$ B  F3 z. n1 A柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台何谓膀胱炎？因细菌感染，尿道石、肿瘤引起的膀胱发炎所致。
7 F- b) o3 A* R  r1 Q: l3 x, t0 s* q柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic症状：小便灼热或刺痛、时常尿急（却又难尿）。其他症状有血尿、发冷发热、作呕或呕吐、疲倦、以及下腹、腰际以下或左右感觉疼痛等。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台6 z# ^7 F, ~% o7 X: t
预防：经常排清膀胱积聚的尿液，尤其性交之后更应即时排尿，此外忍尿不宜过久。注意个人卫生，多喝流质饮料或清水。