shuishuiyue

你就是每天休息没规律，睡觉太少，这样长此以往肯定不行。柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic% {- Q5 O8 V1 Z6 ^2 L: u
还养啥生啊，记住中医理论：晚上十二点必须睡觉，十二点睡二十分钟，比你过了十二点睡六个小时都有用。
8 v; y2 B5 ~3 _bbs.myberlin.cn主要就是睡觉，睡觉，才能的到充分的休息。

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老是疲乏、困倦，全身酸痛，无力。似乎是严重的亚健康状态。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台8 f& J+ a7 R* K* J, ^0 \9 _
谁给我出出主意？3 [1 c0 v/ q( L9 u/ k
LuckyXiaowen 发表于 2010-1-13 21:51

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) ?, Y7 x' r1 T: S, R( ^1 m    买本求医不如求己，看看很有帮助的。