[资讯] 最近在减肥~~

芙蓉飞蛋

为了剪掉最近长的10斤肉~~~
5 Y0 T% ]7 f( H9 B5 c) O为了10月份漂漂亮亮的穿婚纱~~~柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic9 k4 E! ?: \: d, [
我最近开始减肥~~
4 i& H% v, d$ ]' d8 S5 ^* l
. }8 U, C, R6 G  O7 |: @  x4 {; f柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市每天晚上坚持做运动，扩胸、转腰、假装自行车运动、平躺抬腿、站立抬腿。。。# Q& [' {- U  b# h: o7 @
这个疼啊~~~bbs.myberlin.cn/ U) T$ f6 c) T) w' H
好久没运动了，真是不行啊~~~
3 H7 S' ~( G* }. Z! P, ^% J7 Z6 l柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台不知我能坚持多久。。。

芙蓉飞蛋

其实婚纱已经照完了~~~嘿嘿~~~认证区里有我婚纱照~~~
4 R% g4 A1 q+ p$ x  M3 p/ ?- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn问题是，我现在胖的没人样了~~~柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台- V; B8 h- J: O7 @
办事的时候。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 renew 于 2008-6-4 19:45 发表 - 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn; _* i! u/ b, O  y" M
蛋蛋啊，你还减。。。天你再减我都怕你把自己给减没了。。。。。你别瞎折腾了啊。

柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic% @# E5 @9 w4 ]+ Y4 d- Z0 A) m

  g  u: W; m6 h: A- j/ J! \bbs.myberlin.cn不会没的~~$ l  q- {6 [1 G" u: H! l
我是局部减肥~~~只见胖的地儿，不减没肉的地儿。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 舞动柏林 于 2008-6-4 20:23 发表
9 B. F+ O+ d9 z柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台相信你啊!可以坚持的!坚持到这个周末~

- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn4 u9 t, h! e! `7 w7 T

9 @0 m' Y/ r! G. P. G/ c柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市我争取吧。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 青鸟 于 2008-6-4 20:25 发表 bbs.myberlin.cn) s  p7 n* [: m, P. g* K
其实.......跑步就可以了.......柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市( C: f9 X2 y+ ~2 s% O, \# q+ w" `4 o
介绍偶的经验~~~~~~
& [# [. S9 v. D柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市上学那会.曾经到过110以上柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台' V0 ~% Q/ ?* H1 ^' T  t' B
- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn3 Q% H; x/ g+ g" X5 V/ n
于是.偶暑假,每天早上6.30起.....收拾收拾,柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台: O* f# u% v0 C/ b. F
就出门 .沿着江边慢跑,加慢走.顺便做点扩展运动....柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic/ ~5 R; i1 A# p6 p
撑撑胳膊,压压腿
: @4 F# {* ]: f) K: r5 x, X+ p柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市至少运动40分 ...

柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台; r- r! \' I  i" d; U+ N

( H4 |' Z9 C! ~# D8 Q柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台跑步就算了。。不敢跑了。。以前就是校队的。。小腿上都有肌肉块儿啦。。。再跑，肌肉块儿就更大了。。。能炖鸡汤了。。。
. o/ k: _9 w1 G) Q  H我每天都有遛狗，遛狗能减腿的。。。3 _* s" k' r! k0 k
我要坚持坚持再坚持。。。0 A# r0 ?1 Q2 B+ T" M" Y" E
一定瘦下十斤。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 小菜 于 2008-6-5 09:59 发表 柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市) l6 V5 D! D  Q6 T
说明你现在还不够累啊，想当初我们筹备婚礼的时候，都累瘦了！

5 S) s. z5 P) V5 j. [0 m柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台
& T$ o/ P, G! V% U! C4 \柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市关键就是。。我们最近很累啊。。。可是我一点都没瘦下来。。。而且还胖了。。。你说，这不是可气嘛。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 renew 于 2008-6-5 10:20 发表
5 H1 k- h. `0 s2 g. R柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic
$ H. |. ?% }3 a1 {2 L6 ]2 e& s. t) y+ `2 l
- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn/ v9 u# F; v. w" U7 ?- H: Z0 A
蛋蛋这就是在无形的杀人哈～～～咱们bs她一下～～

2 r7 A/ g: o* ?柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic, g9 `/ [4 V* ^  G. u$ Z
不要bs我嘛。。。

芙蓉飞蛋

原帖由 春田花花幼稚园 于 2008-6-5 10:21 发表
) b' o) O: _! ~) L柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市蛋蛋 千万别减了 等入了秋一刮风可怎么办呢

柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台, P% x8 ?) T0 i& o% y
bbs.myberlin.cn. A: C, K) M* a1 Z6 x8 k( X
给身上挂块儿铅。。。

芙蓉飞蛋

好啊好啊~~等我搬过去~~我们一起遛狗~~