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标题: [资讯] 求助～～～ [打印本页]

作者: renew 时间: 2008-4-29 14:56 标题: 求助～～～

我最近几天熬夜太过频繁了，眼睛有点浮肿了都，还有严重的黑眼圈～～～～咋办呀～～呜呜。。。。

作者: 春田花花幼稚园 时间: 2008-4-29 15:10

简单啊，不要再熬夜了，早睡早起身体好，等你到我这个年纪就知道厉害啦，唉~~~

作者: 相识若只如初见 时间: 2008-4-29 15:28 标题: 呵呵，Renew没有眼红，眼黑了哦

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有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。
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版本一、
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1.冰敷 ' ?' z( b7 v# @: K1 o7 N% P  z9 o

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2.茶叶包敷眼
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把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜

现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。 3 W' {1 i3 e2 ?; g

5.使用遮瑕产品

在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。 0 c* L6 g& E" }+ F
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另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒，偷懒不得 2 M. p' H. c) _( g. l/ D- B) [
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鸡蛋银戒指转眼   Z2 N( O' P3 w- e
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将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。
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点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 $ c4 m% n% D6 g8 Z

点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 9 |7 {3 n/ i3 W; s! w3 p+ N% v
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贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
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点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 ; [/ t- C4 j* e

苹果敷眼 * Y3 M2 I7 G/ n7 z+ r  C' a. X. c

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 2 i& Y# R; O! s/ S8 D; B) y

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 2 {, @- T1 b  D! l$ s
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柿子敷眼 ! u8 {& p2 h( B; [( u& B3 S4 {* }

切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 9 U- q  i* p6 [% ]8 L
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贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。   |# D8 S* X! v8 R+ k' j% W
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点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 # c. r* X: z2 ]
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蜂粉蜂皇浆
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蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。 $ [3 |, t9 e: _

点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。 0 ~: L3 X/ j* B# L4 K
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饮食习惯去除黑眼圈：
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1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 & S! K3 ~  |1 F  S
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2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 # C8 t$ L3 i) H: F
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3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5 P. r4 I: J1 v( i

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ! o7 I8 z2 s6 O: N
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以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。 ) v" ]9 n% {6 E4 t" {, R$ {: z

版本二、
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1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 - `0 O2 o/ t! J# ]) z- [
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2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
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3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 $ G5 r! K/ i5 ]9 i8 w; A

5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 9 G7 b4 i/ T- i

6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替 1 {% S/ k& }( V+ M* T

7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/232527.html

作者: renew 时间: 2008-4-29 15:30 标题: 谢谢相识～～～

谢谢啦～～～1－4条的方法还都不错～回去尝试一下

作者: 春田花花幼稚园 时间: 2008-4-29 15:37 标题: 不错不错啊

拿本本记下来~~~ 我好像打小就有俩黑眼圈