中医养生文化历史悠久，尤其是温泉养生，更是中国文化所特有。古代中华温泉养生文化的精髓则是帝王养生。秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，由此开中国温泉养生之先河。8 u1 D+ e9 E9 w; U3 I! l
- Y0 r1 R9 l$ \. m 温泉的保健功效主要有三部分，一是依靠地热水的温度，二是温泉流动时产生的机械冲击作用，三是温泉中所含的矿物质成分。汩汩流动的泉水柱本身就对人体有按摩作用，在一些专门修建的“按摩池”中，泉水集束泻下，利用落差产生的冲击力，“按摩”人肩部、背部、腰部、腿部的肌肉，对平常久坐电脑前的肩背僵硬、腰酸腿疼有明显的改善作用，赢得许多上班族的赞叹。 - R3 R( a0 R( S/ s1 y
0 N" W- _2 Q: d9 R' q 有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态（即慢性疲劳综合症）有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。有资料显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等“实质性”的功用。 ! V& L, n" m* \
, X8 }4 f M& C. P5 S8 J% C/ u% H
温泉的养生作用虽然得到大家公认，但由于其泉口出水温度相差较大，矿化度不同，泉水内含有的各种化学离子、微量放射性元素的数量也有很大差异，因此，不同温泉的养生作用也不同。4 ]. y' n* n5 M. P
0 q) I3 |7 U6 @2 W9 h- q1 n
目前国内最好的温泉有如下几个，同样是各具特点，各有不同。# U$ [$ @7 O5 p& T& a
6 ?5 R7 L* G4 a, Q; Q) {; q
1.月坨岛海上温泉 5 b' B% E. y9 a " j B9 b9 G, x& l, D! u% b- b
其特点在于，首先它在大海之中，里面多有神秘物质，目前还不为人所详细了解，只知道此温泉对于人体多种疾病，如皮肤病、风湿性关节炎、心血管疾病、痛风、腰椎间盘突出等都有帮助，对于美容养颜更是效果极其显著，中科院院士李维一教授曾率队专门对此考察研究，并未得出具体结论，但肯定了其弱碱性水质，对人体酸性体质的中合作用。 5 C7 d8 ` {& x) i ]3 v7 W) u8 ^! z1 _) x- a
2.西藏德宗温泉8 D2 W$ y, M( n! K8 b0 V" t# ?
3 V% I2 ?, A n 其特点在于，海拔极高，水温常年都在40℃左右，水中含硫磺、寒水石、石沥青、款冬花、煤等多种对人体有益的矿物质，常在此沐浴，可以治疗胃溃疡等内脏疾病，风湿性关节炎等筋骨病，疮、疥等皮肤病，总之，有调气血、通筋络、强身瘦体等功效。9 ]) m. b5 D0 L/ v! N* { 8 J* G/ z$ j! T! L' |8 H; x ! m+ p) D w Y3. 海螺沟温泉+ @( ^7 I# c" `1 k' d4 B
]3 v7 W) u8 ^! z1 _) x- a
