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标题: [女人] 秋冬季汗蒸,让女性更性感美丽! [打印本页]

作者: 韩式汗蒸 时间: 2009-11-3 21:51 标题: 秋冬季汗蒸,让女性更性感美丽!

秋冬季汗蒸,让女性蒸出性感，蒸出健康，蒸出美丽!! m7 L9 @5 a# P' @: c
一到秋冬季，就会不时听到很多女性抱怨：“哎呀，这段时间长胖了！”。漫长而寒冷的秋冬季，大多数女性的运动量下降、排汗减少，再加上火锅等美食的诱惑，难免使自己的体态在冬天变得臃肿。) R, f/ l$ c1 q
秋冬季到底适不适合减肥呢？就此，一位林女士告诉我们：其实四季都可以减肥瘦身，但是很多人都不知道秋冬季是纤体的黄金季。一是秋冬季瘦身效果最佳，在寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多。二是由于气温下降，人的胃肠供血量增多，增强了消化吸收功能，如能在这几个月中控制饮食，发胖的几率将大大减少。
寒冷的秋冬季蒸汗蒸，不仅通过出汗可以减轻体重，帮助排毒，同时还可以提高对普通的伤风感冒、哮喘、支气管等其他病症的免疫系统。只要蒸15分钟，就相当于运动2个小时。

作者: 文武双全 时间: 2009-11-4 15:33

作者: 浅蓝色的记忆 时间: 2010-1-24 19:39

怎么感觉排的都是水呢，而且也没见瘦。

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