[饮食] 花草茶的功效

小狐狸

<p>洛神花,也叫玫瑰茄,是非常好的减肥用的一种花,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,而且排毒养颜,它和桃花一起冲泡对便秘会有帮助,但是桃花和玉美人搭配传说对减肥又有非常好的功效.</p><p>玫瑰,我个人非常非常的推崇,因为它对皮肤的作用在长久后非常能看得见,而且长期服用对调节内分泌也非常的好,所谓调节内分泌就是很多mm一直说自己喝水也长肉,其实就是内分泌紊乱了.非常适合玫瑰.</p><p>菩提木,利尿,利尿非常重要其实,我曾经吃过一种药,其实和利尿剂的作用是差不多的,效果非常好,脸小了两大圈.</p><p>茉莉,茉莉花有提神的作用,晚上切记不要饮用</p><p>玉蝴蝶,这个对嗓音嘶哑也是很有帮助的,清火减脂,是非常好的东西,和百合搭配非常多</p><p>甜菊叶,几乎没有卡路里.</p><p>薄荷,个人的经验是薄荷千万不可多放,否则会适得其反,其实薄荷是非常好的东西,非常.</p><p>茴香,不是香料,不是~!!!是一种多年生的草本植物甜茴香,我们喝得是种子</p><p>玳玳花</p><p>桃花</p><p>玉美人</p><p>百合花</p><p>迷迭香</p><p>马鞭草,这个东西非常好,大力推荐</p><p>荷叶,同上</p><p>决明子</p><p>绞股蓝,这个有安神的作用,减肥的话注意搭配.我记得论坛上有mm说过和乌龙茶配在一起,~~嗯?我有没有记错~~大家自己随意吧,个人效果不同.</p><p>金银花</p><p><br/>然后我要特别推荐的两种茶</p><p>乌龙茶和杜仲茶,他们对减肥和便秘的功效真的是很神奇很神奇,但是还是要白天服用,睡前就谨慎了.</p><p>最后要说的是柠檬和菠萝的题外话,柠檬是新鲜的好,我一般都浸泡在蜂蜜里面,喝得时候到入适量的醋,每天一杯,对美白和减肥相当好.<br/>不过胃不好的mm就不要适了,这个很刺激的.</p><p>工作的时候出去应酬,很容易吸收大量的油脂,饭后吃几片菠萝,对刮油相当的好.还有就是在这一餐中一定要吃茄子,因为茄子在一餐中可以起到很好的减脂和阻脂的作用.</p>

麻辣螃蟹

<p>我认为 花 也是一种菜</p><p>肉片烧茄子 我的最爱</p>

dream

茄子我吃的是最少的，总感觉做不好，今就去买回来试试做