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[女人] 女性易患的六大疾病~~~之一

[女人] 女性易患的六大疾病~~~之一

骨质疏松症0 t' F9 e% D) T* I* f. j
何为骨质疏松症?骨质脆弱程度到了咳一声或轻轻的碰撞都会导致骨伤或骨折地步。最明显症状是经常折伤腰骨。bbs.myberlin.cn& Q2 w0 B' ?# G: }6 C
预防:每日至少摄取800克钙质,多做运动,如步行或跳舞。* e  b5 j& K8 W8 Q8 a( H1 F

3 B1 R( I! z! v2 N" v柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic呵呵,突然冒出个想法,咱们自己成立个健身俱乐部吧,既健身了还能帮美女们减肥呢。支持的MM投个票啊!

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但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊,还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。
每个人对幸福都有着不同的定义,每人都有着各自不同的生活方式。别人的生活方式不一定适合你。所以我们要找出那种最适合自己的生活方式。http://renew.hi.blog.163.com/

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嘿嘿!我几乎每天都打羽毛球!
丢开以往的事,才能轻松的继续前进!

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我也支持!
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原帖由 renew 于 2008-5-8 22:39 发表 8 Q. v/ l0 v4 w& T
但好多蛛蛛的时间不好凑在一起啊,还有的人自己在小区外办了健身卡什么的。
) |2 r. G! L5 P2 s7 c
嗯,是个问题,咱们也可以像大爷大妈似的,吃完晚饭在小区找个固定地点跳啊,就让他们有卡且学会了的蛛蛛带头当教练啊。估计还会吸引更多的大妈们加入呢!呵呵

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女性易患的六大疾病~~~之二

心脏病柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台+ E# y* D7 h- W; [% e( [8 n$ O
心脏病最重的是冠状动脉心脏病,当血管动脉变窄或被堵塞,便无法将充足的氧气和养分输送到心脏。
, t$ L. Z7 {- ^$ {- u! I& m9 q  t柏林爱乐论坛 Berlin Philharmonic症状:胸痛或心绞痛,呼吸急促是最早出现的警号。- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn- {+ c* f+ ?. V" u0 i0 p
预防:养成吃低脂,高纤维的食物的习惯,勤运动。踏入更年的女性不妨考虑以注射荷尔蒙的方式来增加体内雌激素。

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女性易患的六大疾病~~~之三

阴道炎柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台. B6 I, V7 Z) C& Q9 w
何谓阴道炎?因细菌、真菌、各种过滤性病素、寄生物所引起的阴道炎症。柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市. C- ^% b- W7 g: R
症状:外阴、阴道瘙痒及刺痛,小便时感不适或伴有灼热感。外阴或小阴唇发炎或见红肿,阴道排除污浊,带有臭腥味的粘液。9 T! f% e" p% f+ O" s7 G
预防:塞入可以杀菌止痒的药剂或药膏。选穿的内裤宜宽松、吸汗力强,注意个人卫生及清洁。

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女性易患的六大疾病~~~之四

乳癌
" f8 t6 [! a  Y/ Y8 k% |  F柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市何谓乳癌?乳癌是指生于乳房组织内的乳腺恶性肿瘤,是最常见的妇科癌症病之一。
* S0 K- w% s! @bbs.myberlin.cn症状:乳房出现硬块、分泌物,乳房形状有变,乳房出现凹陷现象或感觉乳房下坠等。bbs.myberlin.cn+ S$ Q& }2 K) L1 K' h, j) b
预防:每个月自行检查乳房一次,年逾40的女性尤其需要乳房X光检查。多吃水果蔬菜,尽量减低高脂及高卡路里的食物,少饮酒。

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女性易患的六大疾病~~~之五

子宫颈癌柏林爱乐,柏林爱乐论坛,bbs,myberlin.cn,社区,业主,管庄,常营,鑫兆佳园,朝阳区,北京市" j* T* l( O  _# J& Q; ^8 a
何谓子宫颈癌?子宫颈癌是连接子宫与阴道的部位,在这部位衍生的恶性肿瘤就称为子宫颈癌。
! l8 G+ v  `( B2 B$ B! K- 管庄|常营|社区论坛|业主论坛|柏林爱乐|鑫兆佳园|朝阳区|北京 - bbs.myberlin.cn症状:阴道出血或性交后出血点,白带污浊,带血及粘稠。柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台4 P, w5 z6 Z9 m5 z9 R; u7 U( D
预防:安全性行为,并定期接受巴氏子宫癌化验及盆腔检验。

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女性易患的六大疾病~~~之六

膀胱炎
7 |2 E+ K- V1 U$ N# u% A% r2 ?4 e/ ]' ?bbs.myberlin.cn何谓膀胱炎?因细菌感染,尿道石、肿瘤引起的膀胱发炎所致。
  ~( l$ U- ~/ q/ c" J1 H9 `柏林爱乐论坛 bbs.myberlin.cn  服务于北京朝阳区管庄,常营柏林爱乐社区所有业主的交流平台症状:小便灼热或刺痛、时常尿急(却又难尿)。其他症状有血尿、发冷发热、作呕或呕吐、疲倦、以及下腹、腰际以下或左右感觉疼痛等。
0 ?" g% p; B; Q7 m# r预防:经常排清膀胱积聚的尿液,尤其性交之后更应即时排尿,此外忍尿不宜过久。注意个人卫生,多喝流质饮料或清水。

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